وینگ چون، بهترین هنر رزمی برای مبارزه خیابانی و دفاع شخصی
همین اول کار خیالتان را راحت کنم، چیزی به اسم بهترین وجود ندارد! وینگ چون هم مثل سایر هنرهای رزمی است، اگر درست تمرین کرده باشید می‌تواند بهترین هنر رزمی برای دعواهای خیابانی و بالاتر از آن کسب شجاعت و اخلاق خوب باشد.
بهترین هنر رزمی برای مبارزه خیابانی و دفاع شخصی همان است که شما به صورت صحیح و مداوم تمرین نموده‌اید و در آن مهارت کسب نموده‌اید. جمله معروفی در دنیای رزمی وجود دارد که می‌گوید: «به جای این که هزار نوع تکنیک یاد بگیرید، یک تکنیک را هزار بار تکرار کنید و در آن به مهارت برسید.»
یادتان باشد: بهترین رزمی کار کسی نیست که بیشترین صدمه و آسیب را به حریف می‌زند، بلکه شخصی است که بتواند بدون آسیب زدن به حریف، او را کنترل نموده و هوشمندانه درگیری را مدیریت نموده و خاتمه دهد.
مبارزه خیابانی و دفاع شخصی به سبک وینگ چون کونگفو
مقاله هنر رزمی وینگ چون چیست؟ را مطالعه کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد این سیستم رزمی به دست آورید. مواردی که در ادامه گفته میشود برای محدود کردن شما و این که صرفا در یک چهارچوب خاص قرار بگیرید نیست، بلکه هدف این است که با نوع نگرش وینگ چون آشنا شوید.
حتی اگر رزمی‌کار هم نباشید، نوع تفکر وینگ چون می‌تواند در مبارزات خیابانی برای شما مفید و کاربردی باشد.
فاصله خود را حفظ نموده و تمام بدن حریف را اسکن کنید
هنر یک رزمی‌کار باید این باشد که بدون درگیری به مبارزه خاتمه دهد. مهربانی در عین داشتن قدرت، نشان‌دهنده عزت نفس و قدرت روحی شما است. با این حال اگر مجبور به درگیری شدید، آماده باشید.
دایره‌ای فرضی را اطراف خود به عنوان حاشیه امن در نظر بگیرید. اگر حریف وارد این دایره شد، مبارزه و درگیری شروع میشود.
با توجه به شرایط باید تصمیم بگیرید که می‌خواهید حمله کننده باشید و حریف را با ضربه‌ای غافلگیرکننده (مشت یا ضربات پا) زمین‌گیر کنید، یا می‌خواهید درگیری را کنترل کنید و بدون آسیب زدن به حریف به مبارزه خاتمه دهید.
تمام حرکات بدن حریف را اسکن کنید و مراقبت اقدامات تهاجمی او باشید تا بتوانید بهترین عکس‌العمل را انجام دهید.
استراتژی شما با توجه به این که می‌خواهید سریع مبارزه را تمام کنید یا هدفتان کنترل درگیری است، و این که حریف از ضربات لگد یا مشت استفاده کند، یا بخواهد مانند کشتی‌گیرها با شما گلاویز شود، تفاوت دارد.
دست‌ها و پاهایتان را برای حمله و دفاع آماده کنید
گذاشتن دست‌ها در جیب و باز گذاشتن پاها و ایستادن به حالت معمولی ایده خوبی نیست.
دستهایتان را از جیب درآورید و حتی می‌توانید با صورت، موها یا ریش‌هایتان بازی کنید تا در صورتی که به شما حمله شد، بتوانید عکس‌العمل مناسب را در سریعترین زمان ممکن انجام دهید.
یکی از پاها را جلوتر بگذارید تا بتوانید به سرعت از ضربات پا برای حمله یا دفاع استفاده کنید. در صورتی که حریف بخواهد شما را با دست هُل دهد، این حالت ایستادن باعث میشود تا بهتر بتوانید تعادل خود را حفظ کنید و استحکام و استقرار بهتری روی زمین خواهید داشت.
نقاط حساس بدن حریف را شناسایی کنید
ضربه زدن به نقاط حساس بدن حریف باعث میشود تا مبارزه به سرعت به پایان برسد. یادتان باشد که ضربه به نقاط حساس می‌تواند باعث آسیب جدی به حریف و حتی مرگ او شود. پس مراقب باشید!
برخی از نقاط حساس بدن شامل موارد زیر است:
- گیجگاه یا شقیقه
- چشم
- بینی
- فک
- گلو
- آبگاه
- ناحیه تناسلی
- زانو
از ضربات لگد به عنوان اسلحه بلندتر و در کوتاهترین مسیر استفاده کنید
کوتاهترین مسیر بین دو نقطه، خط مستقیم است. با استفاده از ضربات لگد به فاصله دورتری می‌توانید ضربه بزنید. به محض این که حریف وارد حاشیه امن شما (همان دایره فرضی) شد، با استفاده از ضربه لگد مستقیم (فرانت کیک) می‌توانید به ناحیه تناسلی، زیر ناف یا زانوی حریف ضربه بزنید.
آرام باش و هوشمندانه مبارزه کن
تلاش کنید تا آرامش خود را حفظ کنید. استرس و اضطراب باعث میشود نتوانید تصمیم درست را در زمان مناسب بگیرید.
مبارزه صرفا رد و بدل کردن یک سری ضربات نیست، بلکه باید هوشمندانه عمل کرد. برای نمونه اگر حریف از شما قوی‌تر است و جثه بزرگتری دارد، گلاویز شدن و کشتی گرفتن با او انتخاب مناسبی نیست و بهتر است به ناحیه تناسلی یا زانوی حریف ضربه بزنید. اگر شما نسبت به حریف قد بلندتری دارید، ضربه به صورت و بینی حریف انتخاب بهتری است.
دفاع و حمله همزمان در نقاط کور حریف
اصل کلیدی در تمام رشته‌های رزمی این است که در مسیر ضربه حریف نباشیم. در مبارزه خیابانی به سبک وینگ چون با استفاده از زاویه‌های 45 و 90 درجه و برش‌های مثلثی در نقاط کور حریف قرار می‌گیریم.
منظور از نقاط کور حریف جایی است که حریف به آسانی نمی‌تواند حملات ما را دفاع کند و به ما حمله کند. در واقع ما به پشت حریف رسیده‌ایم و وضعیت بسیار بهتری نسبت به حریف داریم.
دفاع و حمله همزمان از اصول مهم در یونگ چون است که با استفاده از دست‌ها و پاها انجام میشود. این کار باعث میشود تا اختیار عمل از حریف گرفته شود.
با توجه به موارد زیر باید بهترین استراتژی را برای مقابله با حریف انتخاب کنید:
- نوع حمله حریف و این که با مشت حمله میکند یا از ضربات لگد استفاده می‌نماید.
- قدرت بدنی و جثه حریف نسبت به ما
- زاویه ما نسبت به حریف
- میزان فاصله ما نسبت به حریف (برای مثال در فاصله نزدیک استفاده از آرنج می‌تواند مناسب‌تر از مشت باشد)
- هدف ما از حمله و دفاع (تخریب و آسیب جدی یا کنترل حریف)
- و …
از تئوری مثلت استفاده کن
یکی از اشکال هندسی که انرژی، قدرت تخریب و استحکام بسیار بالایی دارد، مثلث است. ساده‌ترین مثال برای درک این موضوع کشتی‌های یخ شکن است که با قدرت به سمت جلو حرکت می‌کنند.
در مبارزه خیابانی و دفاع شخصی به سبک وینگ چون از تئوری مثلث برای نفوذ به زوایای کور حریف استفاده میشود. در حملات و دفاع‌های دست و پا و همچنین جا‌به‌جایی‌ها نیز از تئوری مثلث استفاده میشود.
با ضربات سرعتی و پشت سر هم، حریف را زمین‌گیر کن
تاکید می‌کنم، ما به عنوان رزمی‌کار هیچ وقت نباید شروع کننده درگیری باشیم، مگر در شرایط خیلی خاص! اما اگر مبارزه شروع شد ما تعیین می‌کنیم که چه زمانی خاتمه یابد.
همیشه با اولین مشت یا لگد، حریف زمین‌گیر نمی‌شود، پس حملات را تا جایی ادامه می‌دهیم که حریف تسلیم شود.
چرا وینگ چون بهترین هنر رزمی برای مبارزه خیابانی است؟
وینگ چون کونگفو یک سیستم رزمی است که فراتر از تکنیک را به هنرجو آموزش می‌دهد. یونگ چون نگرش و تفکری بالاتر را آموزش می‌دهد تا بتوانید در هر سنی و با هر شرایط فیزیکی بهترین عملکرد را در مبارزات خیابانی و دفاع شخصی داشته باشید.
هنر رزمی وینگ چون به گونه‌ای طراحی شده است که هر شخص با هر وضعیت بدنی بتواند از آن استفاده کند.
پهلوان جنگ ندیده، فرمانده خوبی نخواهد شد
صرفا مطالعه این مقاله شما را به مبارزی با تجربه و مهارت بالا تبدیل نمی‌کند. آموزش اصولی و تمرین مداوم باید انجام دهید تا در مبارزه خیابانی به سبک وینگ چون به آگاهی عمیق برسید.
تلاش سخت و هوشمندانه نیاز است تا بتوانید از مهارتی که به دست می‌آورید در شرایط واقعی استفاده کنید.
آموزش وینگ چون کونگفو در خانه
در سایت قدرتمندان، «دوره جامع آموزش سبک وینگ چون کونگفو» را از سطح مبتدی تا پیشرفته و به صورت غیرحضوری برگزار می‌کنیم.
این دوره مناسب افرادی است که می‌خواهند تازه وارد دنیای رزمی و وینگ چون شوند، یا در حال آموزش هستند و می‌خواهند اطلاعات خود را درباره این رشته رزمی بروزرسانی نمایند و گام به گام به سطوح بالاتری برسند.
پاسخ